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2016-02-26 11:18:30
作者:谷之愛
輔食期,很多媽媽煩惱不知道如何為寶寶做好“膳食選擇”。因為這個階段寶寶的表面特征是,逐漸進食母乳和奶粉以外的食物,尤其是谷物類輔食,以引導適應成人的飲食習慣。而內在特征則是身體發育的關鍵時期,需要添加豐富而全面的營養,一旦營養缺失,則影響發育。專家表示,谷物類輔食并沒有奶粉營養豐富,而且缺少動物蛋白,所以即使進入輔食階段的寶寶,母乳或奶粉喂養也不能停。在這種雙要求下,“奶米粉”自然而然成為了媽媽們
輔食期,很多媽媽煩惱不知道如何為寶寶做好“膳食選擇”。因為這個階段寶寶的表面特征是,逐漸進食母乳和奶粉以外的食物,尤其是谷物類輔食,以引導適應成人的飲食習慣。而內在特征則是身體發育的關鍵時期,需要添加豐富而全面的營養,一旦營養缺失,則影響發育。專家表示,谷物類輔食并沒有奶粉營養豐富,而且缺少動物蛋白,所以即使進入輔食階段的寶寶,母乳或奶粉喂養也不能停。在這種雙要求下,“奶米粉”自然而然成為了媽媽們眼中的紅人。將奶和米粉組合在一起喂養寶寶,方便、營養、好吸收,還容易被剛接觸輔食的寶寶接受,簡直就是新手媽媽的“寶貝”。
當寶寶6個月大時,這個時期被稱為“轉乳期”,寶寶的輔食添加原則應以谷類粥或爛面為主,以產生消化和吸收食物的熱量。同時加上含蛋白質較多的豆類、肉類、魚、蛋,和供給熱能的油脂、含豐富礦物質和維生素的蔬菜、水果,使寶寶營養攝入豐富,滿足身體各部位的成長發育。但是注意,谷物與豆、肉、蛋的比例應該約為3:1或2:1。此時,谷物類輔食喂養,對寶寶尤為重要。但是,只喂輔食就可以了嗎?很多媽媽在輔食喂養期,經常會犯一個錯誤,那就是因加大了輔食的量而降低了母乳或配方奶的喂量。
母乳或配方奶中的營養,寶寶1~2歲時仍然需要。谷物等輔食中的營養,只能彌補母乳營養的不足,卻不能代替母乳。100克的米粥有52千卡的熱量,而100克的配方奶的熱量有68千卡。除了熱量,米粥也缺少寶寶成長所需的動物性蛋白。所以,母乳應和輔食混合喂養。既然是混合喂養,何不將兩種食物一起沖調,一起喂給寶寶呢?而且谷之愛“可以沖”的奶米粉,采用了沖乳專利工藝,粉質細膩,沖調時可迅速溶解,因而與調糊型米粉相比,大大提升了米粉營養的吸收率。繼續用奶瓶喂養,寶寶接受起來也更適應。
寶寶的食量有限,新手爸媽唯恐喂養不當,讓寶寶營養吸收不均衡。為了讓寶爸寶媽安心,谷之愛選用的小米原料來自中國小米之鄉沁縣,是有名的歷史名米“沁州黃”。谷之愛選用沁州牌沁州黃小米,米質優秀,營養比普通小米更為豐富,而且,不僅多種營養含量高于大米,還含有大米沒有的胡蘿卜素成分。而奶源則來自黃金奶源地新西蘭,安全、營養均讓人滿意。
家長們難免會為繁瑣的輔食料理而慌亂、煩心,所以用奶米粉喂養,省事還安心,是很多家庭的不二選擇。
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