對(duì)于一歲以內(nèi)吃輔食的寶寶來(lái)說(shuō)，媽媽們比較好多選用脂肪含量少的肉類及魚(yú)、蝦，或者不飽和脂肪酸含量較高的深海魚(yú)、羊肉、鵝肉、鴨肉等。另外在吃了不容易消化的食物后，比較好給寶貝多吃一些促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，能夠盡快排毒的食物，比如薯類、菌類、芹菜這些食物。
谷物類輔食中小米米粉是養(yǎng)胃、促進(jìn)胃消化的，過(guò)年期間，寶媽可以把小米米粉安排到每日寶寶的膳食中。而且小米的營(yíng)養(yǎng)均衡，各種維生素、鈣鐵鋅硒、蛋白質(zhì)含量都是谷物中較高的，平時(shí)吃，過(guò)節(jié)搭配吃，都是不錯(cuò)的選擇。越高端的小米營(yíng)養(yǎng)越多，比如歷史名米沁州黃等，我知道有一個(gè)輔食谷之愛(ài)嬰兒米粉就是用正宗沁州黃小米做的，比普通小米營(yíng)養(yǎng)高很多。
除了注意葷素搭配和搭配小米輔食外，寶媽還要注意寶寶的飲食不可與我們大人一樣，因?yàn)檫^(guò)節(jié)而變得不規(guī)律了。家里比較好有一個(gè)人來(lái)維持寶寶正常的飲食規(guī)律，碰到聚餐時(shí)，可用其他食物靈活調(diào)整寶寶正常的進(jìn)食時(shí)間。其次多吃些水果，在這段時(shí)間內(nèi)也可以避免寶寶上火，補(bǔ)充寶寶體內(nèi)的維生素。水果可選：香蕉、蘋(píng)果、柚子、梨、金橘、獼猴桃~。
本文推薦谷之愛(ài)提醒春節(jié)期間6-12個(gè)月寶寶輔食注意事項(xiàng)，千萬(wàn)別亂了步調(diào)啊！僅代表作者觀點(diǎn)，不代表本網(wǎng)站立場(chǎng)。本站對(duì)作者上傳的所有內(nèi)容將盡可能審核來(lái)源及出處，但對(duì)內(nèi)容不作任何保證或承諾。請(qǐng)讀者僅作參考并自行核實(shí)其真實(shí)性及合法性。如您發(fā)現(xiàn)圖文視頻內(nèi)容來(lái)源標(biāo)注有誤或侵犯了您的權(quán)益請(qǐng)告知，本站將及時(shí)予以修改或刪除。
